Begrepp matkemi

Alkohol

Ett slags kolväte som innehåller en OH-grupp (hydroxi-grupp). Metanol, etanol, propanol o.s.v.

Aminosyra

Den del som proteiner är uppbyggda av. Det finns 20 stycken olika.

Animaliskt fett

Fett som kommer från djur.

Blodsockernivå

Den halt av druvsocker som finns i blodet.

Bristsjukom

En sjukdom som uppstår på grund av att en person inte får i sig tillräckligt av ett näringsämne till exempel ett mineral eller vitamin.

Cellandning

När en organism bryter ner druvsocker för att få energi.

Syre  + Druvsocker  -> Energi + Koldioxid+ Vatten

Cellulosa

En kolhydrat som är uppbyggd av långa kedjor av druvsockermolekyler.

Enkelomättat fett

Ett fett som bara är uppbyggt av enkelbindningar och en (endast en) dubbelbindning.

Enkla sockerarter

Kolhydrater som består av en druvsockermolekyl till exempel druvsocker och fruktsocker.

Enzym

Ett slags protein. De har många uppgifter i kroppen till exempel påskyndar de reaktioner i kroppen. De är biologiska katalysatorer.

Fett

Ett näringsämne nödvändigt för kroppen. En fettmolekyl är uppbyggt av alkoholen glycerol och tre fettsyror.

Fettsyra

Syror som ingår i fettmolekylen. De kan vara mättade, enkelomättade eller fleromättade.

Fleromättat fett

Ett fett som är uppbyggt med enkelbindningar och med två eller flera dubbelbindningar.

Fotosyntes

En kemisk reaktion då växter omvandlar solljus till druvsocker (energi).

Solljus + Koldioxid + Vatten -> Syre  + Druvsocker

Glycerol

En alkohol. Den bygger upp fettmolekyler.

Glykemiskt index

Ett sätt att mäta hur snabbt kolhydraterna du äter påverkar din blodsockernivå.

Grundämne

Naturens byggstenar. Det finns 118 olika. 92 av dessa finns naturligt.

Hemoglobin

Ett protein som finns i de röda blodkropparna. De transporterar runt syre till kroppens alla celler med hjälp av grundämnet järn.

Hormon

Speciella molekyler i kroppen som fungerar som budbärare mellan celler.

Härdning

När ett omättat fett omvandlas till ett mättat.

Koagulera

Så kallas det när vissa biologiska ämnen stelnar. Till exempel blod och protein.

Kolhydrat

Ett samlingsnamn för ämnen uppbyggda av druvsockermolekyler.

Kostfiber

Kolhydrater i kosten som kroppen inte kan bryta ner.

Laktos

Ett annat ord för mjölksocker.

Laktosintolerant

När du inte tål mjölksocker.

Matspjälkning

När maten delas upp i mindre delar i kroppen av kemiska processer.

Mineral

Grundämnen i maten som är nödvändiga för kroppen.

Mättat fett

Ett fett som är uppbyggt med bara enkelbindningar.

Omega 3

En grupp fleromättade fetter som anses vara viktiga för kroppen.

Organisk kemi

Kemi med kol.

Polysackarid

När många druvsocker sitter ihop. Till exempel stärkelse och cellulosa.

Protein

Ett näringsämne uppbyggt av aminosyror. Proteiner bygger upp kroppen. Exempel på protein är enzymer och många hormoner.

Ribosom

En del av cellen (organell) där protein tillverkas. Cellens ”fabrik”.

Sackaros

Ett annat ord för vanlig socker, bitsocker och strösocker.

Sammansatta sockerarter

Socker som består av fler än en druvsockermolekyl.

Snabba kolhydrater

Kolhydrater som snabbt tas upp av kroppen.

Spjälka

Sönderdela. Ett ämnes beståndsdelar delas upp.

Spårämne

Ett annat ord för mineral. Grundämne som kroppen behöver.

Spårämne

Ett annat ord för mineral. Grundämnen som kroppen behöver.

Stärkelse

Ett slags kolhydrat med långa kedjor av druvsockermolekyler.

Transfett

Ett ohälsosamt fett som finns i chips och kakor.

Vegetabiliskt fett

Ett fett som kommer från växtriket.

Vitamin

En kemisk förening som är viktig för kroppen.